Category: Dietas
Consumo de semillas de lino
Hay muchas formas de incorporar a la dieta diaria elementos beneficiosos desde el punto de vista nutricional, y que a la vez protejan al organismo de algunas enfermedades. Ya es conocido el efecto positivo de los ácidos omega 3 para la salud, y se sabe de muchos alimentos que lo contienen. Las semillas de lino [...]
Cómo digerir bien la comida
Todos sabemos que a la hora de comer debemos seguir una serie de reglas, una de ellas: Masticar bien, lenta y pausadamente, sobre todo cuando se habla de alimentos que pueden lograr que nos ahoguemos, como lo es la carne y otros alimentos similares. Miles de personas mueren al año por esta causa, pero ¿Existen [...]
¿Cómo adelgazar sin hacer estrictas dietas?
Para bien o para mal las dietas existen y algunas de ellas son muy efectivas para perder peso y mantener la línea, aunque también te conllevan a disímiles enfermedades, irregularidades en el organismo y un envejecimiento prematuro. Es por eso que hay que prestar atención al tipo de dieta que haces porque tampoco el régimen [...]
Alimentos que no favorecen sexualidad
La impotencia o pérdida del deseo sexual, es común en los hombres y mujeres a medida que envejecen. Pero es un mito que la impotencia es una parte inevitable del envejecimiento. La realidad es que los alimentos que ingerimos afectan al cuerpo como un todo, incluyendo la salud sexual. La dieta promedio mundial es rica [...]
El agua alcalina beneficia tu cuerpo
El cuerpo humano para que funcione bien, debe ser alimentado con un buen equilibrio de vitaminas y nutrientes. Para empezar, las proteínas, los carbohidratos y las grasas son tres de los macronutrientes más comunes que debemos consumir.
La función de las dietas en la digestión humana
La digestión depende de muchos elementos más allá de los alimentos que puedas elegir para comer y puede tener efectos positivos o negativos sobre la digestión. Si bien es importante, la dieta es sólo una pieza del rompecabezas. L a sensibilidad a los alimentos, la intolerancia a los alimentos, el estrés, los medicamentos, la deficiencia [...]
Dietética y nutrición
Cuando hablamos de dietética y nutrición nos referimos a la función que cumple en nuestro organismo cada una de ellas. Entendemos por nutrición el consumo de determinados alimentos que, por sus componentes, hacen que nuestro cuerpo sea y se vea saludable al consumir las vitaminas, grasas y minerales necesarios para ello.
Alimentos que mejoran tu salud
Muchos alimentos pueden mejorar la inmunidad y mejorar las funciones de los órganos internos del cuerpo humano. Ellos juegan un papel importante al mantener el cuerpo humano sano y joven. Los alimentos que pueden hacer que su salud mejore incluyen principalmente la leche, el zumo de plátano, naranja, lechuga, maní, el salmón, yogurt, huevo, mermelada [...]
Leche enzimática de alpiste
La “Comida de pájaros” es un elixir de múltiples propiedades capaz de aportar enormes beneficios a la salud por ser una semilla rica en nutrientes. ¿No lo sabían? Pues cómo saberlo si se trata de la comida de los pájaros? En realidad así es, y en adelante no estará de más compartir la comida con el canario.
Selección de productos herbales para adelgazar
Vamos a detallar una serie de productos herbales para adelgazar que hemos seleccionado de diferentes proveedores de los Estados Unidos. Allí hay todo un desarrollo tecnológico y científico de la medicina herbal natural que está causando furor en el mercado debido a que son productos compuestos de ingredientes 100% naturales por lo que no tienen [...]
