Tag: quemar grasas

Combatir el sobrepeso con té verde

El sobrepeso es uno de los problemas más frecuentes en nuestra sociedad, las formas de combatirlo son poco agradables para la gran mayoría y suponen un sacrificio solamente alcanzable por unas pocas personas. Sin embargo, gracias a un estudio de la Universidad Penn State (Estados Unidos), se ha determinado que el té verde ayuda a [...]

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La dieta Atkins

Hoy les voy a hablar de una dieta que lleva entre nosotros muchísimos años y que realmente funciona. Es llamada y conocida como la dieta Atkins. El mérito debemos de atribuir lo al Dr. y cardiólogo estadounidense Robert C. Atkins. Nos lo explica todo con mucha claridad en su libro ‘La revolución dietética del Dr. Atkins’ que [...]

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Dieta para adelgazar en 7 días

El objetivo es adelgazar en siete días, ¿quieres sacarte de encima esos kilitos de más? ¿Probaste con muchas dietas y nada funciona? Esta dieta de siete días es la ideal: es un programa intensivo de descenso de peso armado especialmente para kilos rebeldes. Lo importante es tener en cuenta que no es una dieta para mantener [...]

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Cómo lograr un abdomen perfecto

El abdomen plano es el objeto de deseo tanto de hombres como de mujeres. Pero no es algo tan complicado: un correcto balance entre una buena alimentación y ejercicio localizado pueden ayudarte a conseguir tu figura deseada. Lo importante como en todo programa es establecer una rutina. Y cumplirla, claro.

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